室内温度– tag –

寒い冬、室内の温度が快適さや健康に与える影響は想像以上に大きいものです。 WHO（世界保健機関）では健康的な室温として最低18℃以上を推奨しており、特に高齢者や赤ちゃんがいる家庭ではこの温度を下回らないよう注意が必要です。 この記事では、暖房効...

冬になると「寒くて動きたくない」と、家の中でじっとしている時間が増える人も少なくありません。 床が冷たいから靴下を何枚も重ね履きする、暖房をしている部屋以外が寒くて、移動する前に部屋着をもう一枚着る……これは、家の気密性や断熱性能が低く、冷...