[EN Credits.]
Ittai itsukara
▶Music
Song by Temari Tsukimura (VA. Nao Ojika)
Lyric written, Composed by Ohashi Chippoke
Arranged by Ryuichi Iwasaki
All Instruments & Programming：Ryuichi Iwasaki
Mixed by Norikatsu Teruuchi
▶Movie
Director/Illustration/Animation
syo5
Animation Assistant
raya
UENO Maki(WIT STUDIO)
SAKUDA Megumi(WIT STUDIO)
TANAKA Erina(WIT STUDIO)
Animation Support
SHINOHARA Haruna(WIT STUDIO)
ICHIMANDA Chieko(WIT STUDIO)
Special Thanks
YAMANAKA Kazuki(WIT STUDIO)
MV Producer：YANO Keisuke
[JP Credits.]
一体いつから
▶Music
歌：月村手毬 (CV. 小鹿なお)
作詞・作曲：大橋ちっぽけ
編曲：岩崎隆一
All Instruments & Programming：岩崎隆一
Mixed by 照内 紀雄
▶Movie
監督/イラスト/アニメーション
syo5
動画/仕上
raya
上野 茉紀(WIT STUDIO)
作田 愛(WIT STUDIO)
田中恵理奈(WIT STUDIO)
作画管理
篠原 はるな(WIT STUDIO)
市万田 千恵子(WIT STUDIO)
Special Thanks
山中一樹(WIT STUDIO)
MV Producer：矢野圭将
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Music Label : ASOBINOTES
Label & MV Producer : 矢野圭将
Label Director : 尾上和駿、大石和馬
Sound Producer : 佐藤貴文
Sound Director : 大澤めい
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弱さと向き合う勇気
私たちは時に、自分の弱さに目を背けながら生きてしまうことがあります。このような心の葛藤は、誰にでも起こり得るものです。ほんの少しの勇気をもって、大切な自分自身と向き合うことは、時に難しいものですが、非常に重要です。この記事では、自分の弱さを受け入れることの意味や、信じることの大切さについて考えてみます。
まず、弱さを受け入れるということは、自分自身を知ることから始まります。私たちはつい、他人の期待に応えようと無理をしてしまいがちです。しかし、そういった無理を重ねることで、感情がどんどん蓄積され、心が苦しくなることがあります。興味深いことに、心の健康についての研究によると、感情を表現することは、ストレスを軽減する助けとなることが示されています（アメリカ心理学会）。
また、他人を信じることも重要です。信じることができなくなるというのは、孤独を感じる要因の一つです。周囲の人々との関係が希薄になることで、自分自身を全ての重荷を背負わせたように感じてしまうことがあるのです。しかし、それでも勇気を出し、他人との関わりを持つことで、少しずつ心の負担を軽くしていくことができるのです。
自分を素直に表現すること、弱い自分を認めることは、最初は難しいかもしれませんが、これが心のバランスを保つ鍵となります。自分を隠すことなく、ありのままの自分を受け入れることで、他人との関係もより豊かになります。自分の感情を理解し、表現することで、他者とのつながりを深め、自分を大切にすることができるのです。
最後に、未来についての希望も忘れないようにしましょう。強さは、必ずしも外見や自己主張から得られるものではありません。時には、静かに自分の内面に耳を傾けることが、最も強い行動につながることもあるのです。信じること、そして自分の弱さを認めることで、私たちはより良い未来へと進んでいけるのではないかと思います。
弱さと向き合うことは、苦しい道ではありますが、それこそが私たちを成長させる貴重な経験です。心の奥底にある感情を大切にし、他人との関係を深めていくことで、より良い未来をつくっていけるのです。
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