パサパサ髪からサラツヤ髪に!自宅で髪質改善する方法を表参道美容師が徹底解説!

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🧡 名前・経歴
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AYAMAR(あやまる) / 柴田紋奈(しばたあやな)
愛知県安城市出身
表参道美容室「aole表参道」代表・毛髪診断士
YouTubeチャンネル「AYAMAR美ヘアチャンネル」100万人登録者数
KADOKAWAより初書籍となる「1分ヘア革命」を出版
プロデュースヘアケアブランド 「Kaminii」をローンチ
ヘアアレンジコンテスト全国大会準優勝
モデルのPV撮影、ミスコンのヘアメイクの担当多数

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📺 メディア情報
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・NHK総合テレビ 「あさイチ」
・日本テレビ 「ZIP!」 
・関西テレビ 「土曜はナニする!」 
・関西テレビ 「スローイージーなルーティンで」 
・TBS 「王様のブランチBOOKランキング」掲載
・テレビ東京 「なないろ日和」 
・テレビ西日本 「加藤浩次のちゃっかりバズってます!!」 
・ひかりTV 「乃木坂46弓木奈於とやみつきちゃん」
・宝島社 「sweet」 
・マガジンハウス 「anan」 
・晋遊舎 「LDK the Beauty」 
・光文社 「美ST」 
・その他多数

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❤︎ ご挨拶
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皆さんこんにちは!AYAMARこと柴田紋奈です!

私は今表参道にある「aole表参道」で代表を務め、
年間300人以上のお客様の施術をさせていただいております。

今でこそ毎日いろんなお客様に髪の提案やアドバイスをさせていただいておりますが、
私自身以前は髪のコンプレックスでたくさん悩んできました。

しかし正しい知識を持つことで実は髪の悩みは簡単に解決できることも多いです。

来店されるお客様を見ていると、まだまだ簡単に解決できる悩みで悩まれている方も多いように感じています。

そんな自分自身の経験からもっと正しい知識が広まることで1人でも多くの方の悩みやかわいいを実現できたらと思っています。

髪のことは新たな研究やトレンドによっても情報はアップグレードされていくので
私自身も現段階での知識だけでなく日々勉強していますのでそういった新たな情報等もお伝えしていきますね。

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🎥オススメ動画一覧
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🔖 目次
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BGM提供:カッパエンタテインメント/若林タカツグ
BGM提供:https://youtu.be/I8_b6YNiyp4?si=PFiKe25MQuekgn-u
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#髪質改善 #リバースケア #シャンプー

自宅でできる髪質改善の方法

美しい髪は、自信を持つための大切な要素です。特に、手入れの行き届いた髪は見た目を大きく変えることができます。本記事では、週に一度、シャンプー前に行うだけで驚くほど髪質が改善される方法を紹介します。自宅で簡単に実践できるこの方法で、あなたの髪も生き返らせてみましょう。

ステップ1: 入浴前のブラッシング

まずは、入浴前に髪をブラッシングします。これは非常に大事なステップです。髪に付着したホコリや汚れを落とし、シャンプーの効果を高めます。ブラッシングを怠ると、清潔感が損なわれるだけでなく、髪を綺麗に洗うことも難しくなります。

ステップ2: ヘアオイルのなじませ

次に、乾いた髪にヘアオイルをなじませます。髪の長さに応じて、適量を手のひらに取り、中間から毛先にかけてなじませてください。特にダメージが気になる部分を重点的にケアすることが重要です。ここでおすすめなのは、アウトバス用のヘアオイルです。スタイリング用のオイルは、重くなりすぎる可能性があるため避けた方が良いでしょう。

ステップ3: 蒸しタオルで保湿効果を高める

ヘアオイルをなじませたら、蒸しタオルを使って髪を包みます。タオルをお湯で湿らせるか、電子レンジで温めたタオルを使用すると良いでしょう。蒸しタオルはオイルを髪内部に浸透させるための大切なステップです。約15分ほどそのままにして、他の作業をすることもできます。

ステップ4: トリートメントの塗布とすすぎ

蒸しタオルを外したら、まず髪をしっかりすすいでください。その後、お好みのトリートメントを中間毛先にしっかりと揉み込みます。トリートメントが均等に行き渡るように、目の細かいコームで優しく解かしていきます。この時、髪のキューティクルが傷つかないように注意しましょう。そして、軽く流してシャンプーへと進みます。

ステップ5: シャンプーの実施

シャンプーは、優しく指の腹で頭皮を洗うように行います。髪が濡れているときはデリケートな状態なので、摩擦によるダメージを避けることが大切です。シャンプー後、しっかりとすすいで、ヌルヌルが残らないように注意しましょう。

ステップ6: 髪の乾燥と仕上げ

すべての工程が終わったら、髪を乾かします。この時、コーミングを行うことで髪のまとまりが良くなります。乾かし終えた後は、しっとりとした手触りを実感できるでしょう。必要に応じて、毛先に少量のヘアオイルを追加しても構いません。

まとめ

この方法は、髪の摩擦を最小限に抑え、健康的な状態を保つために設計されています。週に一度このケアを行うことで、髪はツヤツヤで柔らかくなります。自宅でできる簡単な髪質改善方法をぜひ試してみてください。詳しい情報やケア方法については、日本ヘアデザイナー協会などの専門機関の情報も参考にすると良いでしょう。

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