【低血圧】下60・上90以下は危険?低血圧の本当のリスクを医師が解説

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「低血圧だから健康」…そう思っていませんか?
実はめまいや倦怠感、放っておくと大きな病気につながることも。
医師が“危険な目安”をわかりやすく解説します!

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【いのまた先生のまごころ健康相談室】

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いのまたクリニック 院長 猪又 雅彦

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低血圧のリスクと対策

こんにちは。健康に関する話題は多岐にわたりますが、その中でも血圧は特に重要な要素の一つです。一般的には高血圧に対する警戒が強調されることが多いですが、低血圧も同様に危険な状態です。今回は、低血圧がどのような症状を引き起こすのか、どの数値が危険なのかについて詳しく解説します。

低血圧とは

低血圧は、収縮期血圧(上の血圧)が90mmHg以下、または拡張期血圧(下の血圧)が60mmHg以下の状態を指します。これらの数値を下回ると、体が様々な不調を訴えることがあります。特に、目まいや立ちくらみ、倦怠感などの症状が現れた場合、低血圧による影響が考慮されます。

低血圧が引き起こす症状

低血圧による症状は、日常生活に支障をきたすことがあります。たとえば、立ち上がった際に目まいやふらつきを感じることが多く、これらは特に急に立ち上がる時に顕著です。また、慢性的な低血圧の状態が続くと、脳や内臓への血流が不足し、より深刻な健康問題に繋がる可能性があります。

健康への影響

放置することが危険な理由は、血流が不足することによって脳や臓器への酸素供給が不十分になるためです。これにより、特に脳は一時的に機能が低下する可能性があります。健康な血圧の維持は、全体的な健康を保つために非常に重要です。

対策と相談の重要性

低血圧を管理するためには、自己判断で放置するのではなく、医療機関に相談することが大切です。特に持病がある方や、高齢者の場合はリスクが高まるため、専門の医師に相談することで適切なアドバイスを得ることができます。私のクリニックでも、低血圧に関するさまざまな相談を受け付けておりますので、遠慮なくお越しください。

まとめ

低血圧も無視できない健康リスクです。自覚症状がある場合は早めに医療機関へ相談し、適切な対策を講じることが重要です。自分の健康状態を理解し、必要な情報を得ることで、より健やかな生活を送る助けとなるでしょう。

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